शुगरफ्री मिठाई से कम रहता है डायबिटीज का खतरा
मिठाईयां और मीठे व्यंजन सभी को पसंद होते हैं पर इसके अधिक सेवन से उन्हें…
उबले अंडे खाने से हमेशा नहीं मिलते बेहतर रिजल्ट
नई दिल्ली । एक ताजा रिपोर्ट के अनुसार, उबले अंडे, लीन प्रोटीन, बिना स्टार्च वाली…
बच्चों को बदलते मौसम में होने वाली बीमारियों से बचायें
छोटे बच्चों की प्रतिरोधक क्ष्मता बड़ों की तरह पूरी तरह विकसित नहीं होती। इस वजह…
धुएं की वजह से 7000 बच्चे पैदा हो सकते हैं समय से पूर्व
कैलिफोर्निया । अमेरिका के स्टेनफोर्ड यूनिवर्सिटी के अध्ययन में सामने आया कि जंगल की आग…
रोजाना 7000 कदम चलने से होता है मौत का खतरा कम
नई दिल्ली । रोजाना 7,000 कदम चलने वाले लोगों को मौत का खतरा कम रहता…
अंडे को सही स्टोर करे तो 7 दिन तक रहता है खाने योग्य
नई दिल्ली । क्या आप जानते हैं कि उबले हुए अंडे कितने समय तक खाए…
गर्भावस्था में बढ़े वजन को इस प्रकार करें कम
गर्भावस्था के बाद महिलाओं में वजन बढ़ बढ़ना एक आम समस्या है जिसे ठीक करने…
गर्भावस्था के दौरान प्लास्टिक बोतल से पानी न पीयें
गर्भावस्था के दौरान दौरान खराब क्वालिटी या बीपीए युक्त प्लास्टिक बोतल में पानी पीने वाली…
प्रेशर कुकर में बना चावल होता है अधिक फायदेमंद
नई दिल्ली । हमारे देश में रोजाना चावल हर घर में बनता है। कई घरों…
जूस की तुलना में फल होते हैं अधिक फायदेमंद
नई दिल्ली । डाइट एक्सपर्टस की माने तो फलों के जूस की तुलना में फल…
नियमित योगाभ्यास करने से बढ़ सकती रोग प्रतिरोधक शक्ति
नई दिल्ली । क्या आपको मालूम है कि हर जीवित शरीर में प्रकृति ने एक…
इस प्रकार वजन घटा सकतीं हैं आप
आजकल हमें अपनी सेहत पर ध्यान देने का वक्त ही नहीं मिलता। इस वजह से…