बेहद फायदेमंद होते हैं लसोडा के फल-पत्ते और बीज
नई दिल्ली । बहुत कम लोग जानते हैं कि बरगद के पेड़ से गिरने वाले…
योग से कम होता है माइग्रेन का दर्द
माइग्रेन व्यक्ति को किसी भी उम्र में हो सकता है। अगर आप भी अपनी भागदौड…
लेमन ग्रास कितनी उपयोगी (विद्यावाचस्पति डॉक्टर अरविन्द प्रेमचंद जैन)
महर्षि चरक नेआयुर्वेद में कहा हैं की संसार की प्रत्येक वस्तु औषधि हैं इसके सिवाय…
पैदल चलें और रहें सेहतमंद
रोज़ाना 80 मिनट तक पैदल सैर करने से बहुत से फायदे हैं इससे न सिर्फ…
इन बिमारियां में अदरक का सेवन होता है घातक
ज्यादातर घरों में अदरक रोजाना इस्तेमाल होता है बारिश के मौसम में अदरक की चाय…
चने की दाल रोज खाने से हड्डियों में आ जाती है जान
नई दिल्ली । चने की दाल रोज खाने से बुढी हड्डियों में भी जान आ…
बच्चे को जंक फूड से रखें दूर
हर मां-बाप को अपने बच्चे के बढ़ने की चिंता सताती है। उन्हें लगता है कि…
बच्चों की इन आदतों को नजरअंदाज न करें
कई बार देखा गया है कि बच्चों को जाने-अनजाने नाखून चबाना, दांत पीसना या बेवजह…
रोग प्रतिरोधी शक्ति बढ़ानें बच्चों को दें ये आहार
कोरोना महामारी के इस दौर में अगर आप अपने बच्चे को सेहतमंद रखने के साथ…
कम चीनी खाने से हो सकते हैं नुकसान भी
बर्मिंघम । चीनी का सेवन कम करने से स्वास्थ्य लाभ होते हैं, जिसमें कम कैलोरी…
ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में आहार की बडी भूमिका
नई दिल्ली । हम जो भी आहार लेते हैं, वह ब्लड शुगर के स्तर को…
कॉफी पीने से दिल की बिमारियों का खतरा होता है कम
अगर आप कॉफी पीते हैं तो आपको दिल की बिमारियों का खतरा कम होता है।…