नाश्ता नहीं करने से मोटापे का खतरा
अगर आपको मोटापे से बचना है तो नाश्ता करना अपनी आदत में शामिल करें क्योंकि…
डेंगू के मरीजों के लिए वरदान हैं ये 5 फल
डेंगू के मरीजों को प्लेटलेट काउंट बढाने के लिए पांच फूडस का सेवन करना चाहिए।…
बच्चे को तय समय तक ही करने दें मोबाइल और कम्प्यूटर का उपयोग
आजकल बच्चे और किशोर जिस प्रकार मोबाइल और कम्प्यूटर का इस्तेमाल कर रहे हैं। वह…
डैंड्रफ से इस प्रकार बचाव कर सकती हैं आप
अधिकतर महिलाएं डैंड्रफ की समस्या से परेशान रहती हैं। इससे स्कैल्प में सफेद रंग की…
जिम जाती है तो इन बातों का रखें ध्यान
अगर आप भी फिटनेस को बनाये रखने जिम जाती है तो आपकों कुछ बातों का…
नमक की मात्रा कम रखें
जो लोग हाई ब्लडप्रेशर से पीडि़त हैं, उन्हें खानपान में नमक की मात्रा कम से…
चेहरे का निखार वापस लाने घरेलू उपाय करें
त्यौहार पर लड़कियां खूबसूरत दिखने के लिए पार्लर से फेशियल भी करवाती हैं, ताकि गणेशोत्सव…
बच्चा करे पीठ दर्द की शिकायत तो न करें नजर अंदाज
क्या आपका युवा होता बच्चा अक्सर कमर दर्द की शिकायत करता है? अगर ऐसा है…
महिलाओं में अनचाहे बाल का कारण है हिर्सुटिज़्म
कुछ महिलाएं अनचाहे बालों से परेशान रहती हैं और इन्हें हटाने के लिए कई उपाय…
मांसपेशियों को दर्द से ऐसे मिलेगी राहत
मांसपेशियों में अचानक से बल पड़ने से ऐंठन और दर्द शुरु हो जाती है। इसके…
थायराइड का जोखिम कम करने में मदद कर सकते हैं ये 5 योगासन, ऐसे करें अभ्यास
थायराइड की समस्याएं आमतौर पर 2 भागों में विभाजित हैं। इसमें एक हाइपोथायरायडिज्म है, जिसमें…
बच्चों के मानसिक स्वास्थ्य पर भी ध्यान दें
मां अपने बच्चों की सुरक्षा के प्रति बहुत सजग रहती हैं। उनका पूरा ध्यान इस…