आप के लिए कितना व्यायाम आवश्यक है? व्यायाम की प्रकृति पर निर्भर
नई दिल्ली । आम लोगों को अच्छे स्वास्थ्य के लिए अधिक कड़ा व्यायाम करने की…
मोटे बच्चों में टाइप 2 डायबिटीज का खतरा होता है ज्यादा (28एफटी05एचओ)
डायबिटीज मेलिटस बेहद गंभीर मैटाबोलिक विकार है, जिसके चलते शरीर में शुगर यानी काबोर्हाइड्रेट का…
सबसे घातक परजीवियों में से एक है मच्छर
नई दिल्ली । मच्छर कितने भी छोटे क्यों न हों, वे दुनिया के सबसे घातक…
मखाने वजन कम करने वालों के लिए फायदेमंद
नई दिल्ली। क्या आप जानते हैं कि मखाने वजन कम करने वालों के लिए भी…
कच्चा लहसुन खाने के है कई फायदे
नई दिल्ली । अब आपको यह जानना जरूरी है कि लहसुन जैसे प्राकृतिक खाद्य पदार्थ…
कच्ची सब्जियां खाना हो सकता है नुकसानदायक
नई दिल्ली । कच्ची सब्जी खाना सेहत के लिए नुकसान दायक हो सकता है। किसी…
बेहद फायदेमंद होते हैं लसोडा के फल-पत्ते और बीज
नई दिल्ली । बहुत कम लोग जानते हैं कि बरगद के पेड़ से गिरने वाले…
योग से कम होता है माइग्रेन का दर्द
माइग्रेन व्यक्ति को किसी भी उम्र में हो सकता है। अगर आप भी अपनी भागदौड…
लेमन ग्रास कितनी उपयोगी (विद्यावाचस्पति डॉक्टर अरविन्द प्रेमचंद जैन)
महर्षि चरक नेआयुर्वेद में कहा हैं की संसार की प्रत्येक वस्तु औषधि हैं इसके सिवाय…
पैदल चलें और रहें सेहतमंद
रोज़ाना 80 मिनट तक पैदल सैर करने से बहुत से फायदे हैं इससे न सिर्फ…
इन बिमारियां में अदरक का सेवन होता है घातक
ज्यादातर घरों में अदरक रोजाना इस्तेमाल होता है बारिश के मौसम में अदरक की चाय…
चने की दाल रोज खाने से हड्डियों में आ जाती है जान
नई दिल्ली । चने की दाल रोज खाने से बुढी हड्डियों में भी जान आ…