स्वस्थ शरीर के लिए करें अंकुरित चनों का सेवन
स्वस्थ शरीर के लिए अच्छी डाइट का होना बहुत जरूरी है लेकिन मिलावटी खानों की…
नींबू , पपीता बढ़ाते हैं खून में ऑक्सीजन
ऑक्सीजन हमारी जिंदगी का आधार है। शरीर के सभी अंगों को ठीक से काम करने…
पाइल्स, बवासीर कितना कष्ट दायक ! (विद्या वाचस्पति डॉक्टर अरविन्द प्रेमचंद जैन )
बवासीर को दुष्ट रोग की श्रेणी में आता हैं .यह शत्रुवत कष्टदायक होता हैं .इसका…
अश्वगंधा के फायदे, नुकसान व सेवन की विधि (विद्यावाचस्पति डॉक्टर अरविन्द प्रेमचंद जैन)
भारत सरकार और इंग्लैंड ने अश्वगंधा पर एक संयुक्त समझौता के साथ साझा शोध कार्यक्रम…
कोरोना के कारण मस्तिष्क क्षमता हो सकती है कमजोर
लंदन । जानलेवा कोरोना वायरस महामारी की चपेट में आने के बाद मस्तिष्क क्षमता कमजोर…
मोटे बच्चों में टाइप 2 डायबिटीज का खतरा ज्यादा
डायबिटीज मेलिटस बेहद गंभीर मैटाबोलिक विकार है, जिसके चलते शरीर में शुगर यानी काबोर्हाइड्रेट का…
नींद की कमी के कारण नई माताओं में तेज हो जाता है बुढ़ापा
वाशिंगटन । यूनिवर्सिटी आफ कैलिफोर्निया लास एंजिलिस (यूसीएलए) के विज्ञानियों ने बताया कि नींद की…
सूप और सलाद हमेशा नहीं होते हेल्दी ऑप्शन
नई दिल्ली । एक्सपटर्स की राय है कि तीन मुख्य मील के रूप में सलाद…
सुपर फूड्स से रहेंगी फिट
आजकल वजन घटाने सुपर फूड्स को बेहतर विकल्प माना जा रहा है। इस कारण यह…
व्यायाम से रहें फिट
व्यायाम सभी को करना चाहिये। इससे हम फिट रहते हैं। अगर आप हर दिन 30…
ब्लैक राइस करता है गंभीर बीमारियों से बचाव
ब्राउन राइस से होने वाले फ़ायदों के बारे में तो हम सभी जानते हैं, लेकिन…
ज्यादा सोडा वाली ड्रिंक पीना पड़ सकता है भारी
अच्छी सेहत के लिए हड्डियों की सेहत का बेहतर होना जरूरी है, पर आपकी कुछ…