आहार का जीवन पर पड़ता है गहरा प्रभाव
हम कैसा आहार लेते है वह सबसे अहम होता है क्योंकि उसका हमारे जीवन पर…
आंखों के फड़कने को ना करें नजरंदाज
नई दिल्ली । आंखों का फडकना एक आम समस्या है लेकिन कई बार यही मामूली…
गिलोय का काढा पहुंचा रहा सेहत को नुकसान!
नई दिल्ली । कोरोना के इस दौर में लोग अपनी इम्यूनिटी को स्ट्रॉन्ग रखने के…
फेस सीरम से पाये अच्छी त्वचा
अगर आप अपने रोजाना के ब्यूटी रूटीन में कुछ आसान से बदलाव कर लें तो…
ऑयल क्लींजिंग से पायें चमकती त्वचा
त्वचा की नमी को बरकरार रखने और चमकती त्वचा का दावा करने वाले सौंदर्य उत्पादों…
बेहद काम के हैं ये आसान उपाय
कई बार डिनर या लंच खाते समय खाना कपड़ों पर गिर जाता है और कपड़ों…
लॉकडाउन से अस्थमा के मरीजों में आई कमी
नई दिल्ली । कोरोना वायरस के कारण जारी लॉकडाउन से अस्थमा रोगियों को राहत मिलने…
कोरोना काल में अस्थमा रोगी रखें खुद का ज्यादा ख्याल
नई दिल्ली। कोरोना वायरस के काल में अस्थमा के रोगियों को खुद का ज्यादा ध्यान…
बारिश में इम्यूनिटी बढाना है तो ये फल-सब्जियां खाएं
नई दिल्ली । बारिश के मौसम में हमारी इम्यूनिटी सबसे कमजोर रहती है जिस वजह…
लौकी के छिलके भी होते हैं फायदेमंद
नई दिल्ली । सिर्फ लौकी यानी घिया ही शरीर के लिए फायदेमंद नहीं होती बल्कि…
विटामिन बी3 से ग्लॉकोम का खतरा होता है कम
पानी में विटामिन बी3 डालने से आंख की रोशनी कम होने की बीमारी ( ग्लॉकोम)…
शरीर के लिए जरुरी है पर्याप्त प्रोटीन
शरीर के बेहतर विकास के लिए प्रोटीन का भरपूर मात्रा में सेवन करें। प्रोटीन की…