स्वस्थ शरीर के लिए करें अंकुरित काले चनों का सेवन
स्वस्थ शरीर के लिए अच्छी डाइट का होना बहुत जरूरी है लेकिन मिलावटी खानों की…
पौष्टिक आहार से बढ़ती है बच्चों की लंबाई
आज के दौर में प्रत्येक व्यक्ति को आकर्षक दिखने की चाह होती है । एक…
वजन कम करती है हल्दी है
हल्दी स्वाद बढ़ाने के साथ ही सेहत के लिए लाभदायक होती है। कई अध्ययनों में…
याददाश्त बढ़ाने का करे उपचार /प्रयोग
आजकल मनुष्य शांत नहीं बैठना चाहता हैं, वह कार्य में व्यस्त रहेगा या फिर मोबाइल…
गर्भावस्था में तनावरहित रहने करें ध्यान और योग
गर्भवती महिलाओं के शरीर में बहुत सारे बदलाव आते हैं जिसके चलते तनाव हो जाना…
कोलेस्ट्रॉल से बचने जंक और फूड फास्ट फूड से रहें दूर
कोलेस्ट्रॉल एक तरह का वसायुक्त तत्व है, जिसका उत्पादन लिवर करता है। यह कोशिकाओं की…
संवेदनशील बच्चों का ऐसे रखें ध्यान
खेलना-कूदना, शरारत करना आदि बच्चों के लिए सामान्य-सी बात है, लेकिन वहीं कुछ बच्चे अपनी…
बुजुर्गो की हड्डियों को कमजोरी से बचाता है सीबीएफ-बीटा प्रोटीन
शोधकर्ताओं ने एक ऐसी प्रणाली की पहचान की है जो बताता है कि बुजुर्गो की…
आम, नींबू, तरबूज बढ़ाते हैं खून में ऑक्सीजन
ऑक्सीजन हमारी जिंदगी का आधार है। शरीर के सभी अंगों को ठीक से काम करने…
लिवर सिरोसिस का बचाव संभव हैं आयुर्वेद से भी
लिवर में होने वाला सिरोसिस एक जानलेवा बीमारी है। इसमें लिवर फेल होने से लेकर…
होंठों को गुलाबी और कोमल बनाते हैं ब्लूबेरी संतरा
स्वस्थ और कोमल होंठ आपकी खूबसरती को उभारते हैं। कोमल होंठ पाने के लिए ब्लूबेरी…
टमाटर के रस से कम होती है रजोनिवृत्ति की परेशानियां
रजोनिवृत्ति और उसके बाद का समय महिलाओं के लिए काफी कठिन रहता है क्योंकि इस…