पानी में विटामिन बी3 डालने से आंख की रोशनी कम होने की बीमारी ( ग्लॉकोम) के खतरे को कम किया जा सकता है। इससे आंखें स्वस्थ रहती हैं। विशेषज्ञों के अनुसार इलाज के लिए आंखों में बार-बार ड्रॉप्स डालना महंगा पड़ता है। वहीं, पानी में विटामिन बी3 डालकर पीना सुरक्षित और सस्ता तरीका है। बुज़ुर्गों […]
शरीर के बेहतर विकास के लिए प्रोटीन का भरपूर मात्रा में सेवन करें। प्रोटीन की कमी से शरीर में कई प्रकार के रोग लग जाते हैं। विशेषज्ञों का मानना है कि शरीर के अच्छे विकास के लिए प्रोटीन के सेवन पर जरूर ध्यान देना चाहिए पर इसकी अधिकता भी नुकसान देह है, इसलिए सही मात्रा […]
आज के आपाधापी के जीवन में हर कोई ब्लडप्रेशर (रक्तचाप) से पीड़ित है। तनावपूर्ण और तेज रफ्तार जिंदगी ने लोगों में ब्लड प्रेशर (रक्तचाप) की यह समस्याएं पैदा की हैं। विशेषज्ञों की मानें तो जितना घातक हाई ब्लड प्रेशर होता है उतना ही नुकसानदेह लो ब्लड प्रेशर भी होता है। लो ब्लड प्रेशर की स्थिति […]
आमतौर पर हर घर की रसोई में मिलने वाला अदरक गले और पेट के लिए बेहद फायदेमंद होता है। अदरक का सेवन हाजमे को ठीक रखता है पर अदरक के टुकड़े के साथ थोड़ा सा नमक मिलाने से इसका फायदा दोगुना हो जाता है और कफ या बलगम की समस्या से तत्काल राहत मिलती है।अदरक, […]
नई दिल्ली। कोरोना वायरस महामारी के इस काल में शरीर में हर तरह के जरूरी पोषक तत्वों की आपूर्ति होती रहे इसके लिए इन दिनों तरह तरह की सब्जियों का भरपूर सेवन किया जा रहा है। जानकारी के मुताबिक, यह जानना भी जरूरी है कि कुछ सब्जियों का अधिक प्रयोग हानिकारक भी हो सकता है। […]
लखनऊ । समाजवादी पार्टी के राष्ट्रीय अध्यक्ष एवं उप्र के पूर्व मुख्यमंत्री अखिलेश यादव ने कहा है कि जिला पंचायत अध्यक्ष चुनाव में सत्ता लोलुप भाजपा ने धन बल-छल बल और सत्ता बल का अनैतिक खेल खेला है। इससे साबित होता है कि वह जनादेश का सम्मान करना नहीं चाहती है।सपा मुखिया अखिलेश यादव ने […]
लखनऊ । उप्र में अगले साल होने वाले विधानसभा चुनाव में बसपा के आवैसी की पार्टी एमआईएम के साथ मिलकर चुनाव लड़ने की खबरों को बसपा सुप्रीमों मायावती ने सिरे से खारिज कर दिया है। साथ ही उन्होंने ऐलान किया है कि बसपा यूपी और उत्तराखण्ड में अकेले चुनाव लड़ेगी।बसपा नेत्री एवं उप्र की पूर्व […]
मुंबई|बॉलीवुड फिल्मकार संजय लीला भंसाली ने अपनी आने वाली फिल्म गंगूबाई काठियावाड़ी की शूटिंग पूरी कर ली है।संजय लीला भंसाली ने फिल्म श्गंगूबाई काठियावाड़ी की शूटिंग को पूरा कर लिया है। इस फिल्म में आलिया भट्ट लीड रोल में हैं। फिल्म का एक सॉन्ग और छोटा सा पार्ट रह गया था लेकिन आखिरकार भंसाली और […]
प्रयागराज। प्रदेश भर से आए माध्यमिक शिक्षकों और बेसिक शिक्षकों की बैठक सेवा समिति विद्या मंदिर इंटर कॉलेज में डॉ हरि प्रकाश यादव, प्रदेश उपाध्यक्ष अटेवा के अध्यक्षता में रविवार को हुई।बैठक में माध्यमिक शिक्षा विभाग में व्याप्त भ्रष्टाचार एवं शिक्षकों की समस्याओं पर चर्चा हुई सभी ने एक स्वर में कहा कि उक्त समस्याओं […]
प्रयागराज। प्रयागराज में यमुनापार के मेजा इलाके में एक बुजुर्ग व्यक्ति की पिटाई के बाद मौत पर बखेड़ा हो गया। आरोप है कि बेटी के साथ खींचतान का विरोध करने पर उसे कई युवकों ने पीटा था जिसकी वजह से रविवार सुबह उसने दम तोड़ दिया। परिवार के लोगों के चीख-पुकार करने पर दो समुदायों […]