एक्ट्रेस नेहा धूपिया ने हाल ही में सोशल मीडिया पर घोषणा की थी कि वह दूसरी बार मां बनने जा रही हैं। उन्होंने अपने पति अंगद बेदी और बेटी मेहर के साथ तस्वीर शेयर की थी। इस तस्वीर में उनका बेबी बंप दिखा रहा था। नेहा धूपिया ने अब अपना एक वीडियो शेयर किया है। जिसमें वे योग करती नजर आ रही हैं। उन्होंने इस वीडियो के साथ उन महिलाओं को एक खास मैसेज भी दिया है, जो मां बनने वाली हैं। वीडियो के कैप्शन में नेहा ने लिखा, “कहते हैं कि प्रेग्नेंसी से पहले जो भी वर्कआउट करते हैं, वह 9 महीने प्रग्नेंसी के दौरान भी करते रहें। योग और मेडिटेशन दोनों ही एक्सरसाइज का एक हिस्सा है, जो मैं पिछले 20 सालों से करती आ रही हूं। मैं जानती हूं कि इस समय मेरी बॉडी अलग तरह से रेस्पॉन्ड कर रही है, लेकिन मैं आप सभी को सलाह देना चाहूंगी कि प्रेग्नेंसी के दौरान फिट और एक्टिव रहिए। यह सभी योगासान अलग हैं और जब आप प्री-नेटल योग करते हैं, तो वह एक्सपर्ट की बिना राय लिए न करें।”
नेहा धूपिया प्रेग्नेंसी में भी कर रही हैं योग added by न्यायाधीश हिन्दी दैनिक on
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