योगाभ्यास से तन और मन दोनों प्रसन्न सीमा सिंह कुलपति ने किया योगाभ्यास एवं सप्त दिवसीय कार्यशाला का उद्घाटन

प्रयागराज।उत्तर प्रदेश राजर्षि टंडन मुक्त विश्वविद्यालय प्रयागराज में आजादी के अमृत महोत्सव के उपलक्ष्य में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर सप्त दिवसीय योग कार्यशाला का उद्घाटन करते हुए कुलपति प्रोफेसर सीमा सिंह ने कहा कि दैनिक जीवन में नियमित रूप से योगाभ्यास करके तन और मन दोनों प्रसन्न रख सकते हैं। योगाभ्यास शरीर, मन, विचार एवं कर्म के बीच सामंजस्य प्रदान करता है। योग प्राचीन भारतीय परंपरा एवं संस्कृति की अमूल्य देन है। योग जहां हमें सेहतमंद बनाता है वही यह विभिन्न प्रकार के रोगों से मुक्ति प्रदान करता है। उन्होंने सप्त दिवसीय योग कार्यशाला की सफलता कामना करते हुए स्वास्थ्य विज्ञान विद्या शाखा को बधाई दी।कार्यशाला में विषय प्रवर्तन करते हुए स्वास्थ्य विज्ञान विद्या शाखा के निदेशक एवं कार्यक्रम के समन्वयक प्रोफेसर जी एस शुक्ल ने भारत सरकार के इस वर्ष के अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के विषय योग फॉर ह्यूमैनिटी पर विचार व्यक्त किए। उन्होंने योग के समग्र प्रभाव एवं विश्व कल्याण में योग की महत्ता को प्रतिपादित किया।कार्यक्रम संयोजक डॉ मीरा पाल ने संचालन तथा डॉ दीप्ति श्रीवास्तव ने धन्यवाद ज्ञापन किया। इस अवसर पर आयोजन सचिव अमित कुमार सिंह ने सभी प्रतिभागियों को योग प्रशिक्षण दिया। इस अवसर पर कुलपति प्रोफेसर सीमा सिंह के साथ ही निदेशकों, शिक्षकों, कर्मचारियों एवं छात्र छात्राओं ने भी योगाभ्यास किया। इस अवसर पर कई प्रतिभागी ऑनलाइन भी जुड़े रहे।