महिला स्वस्थ रहेगी तभी परिवार होगा स्वस्थ: डा. सबीहा

बांदा। राष्ट्रीय सेवा योजना एवं राजकीय महिला स्नातकोत्तर महाविद्यालय की यूथ फ्रेंडली क्लीनिक के संयुक्त तत्वावधान में बुधवार को दलित बस्ती में आउटरीच शिविर का आयोजन हुआ। इसमें 40 महिलाओं ने प्रतिभाग किया। छात्राओं ने घर-घर जाकर महिलाओं व किशोरी स्वास्थ्य की जानकारी दी। उन्हें मौसमी बीमारियों से बचने और स्वस्थ रहने के घरेलू नुस्खे भी बताए।शहर मर्दननाका स्थित दलित बस्ती हरदौल तलैया में कैंप के दौरान एनएसएस की कार्यक्रम अधिकारी डा. सबीहा रहमानी ने कहा कि मौसम में बदलाव के कारण डेंगू, मलेरिया और अन्य मौसमी बीमारियों का खतरा बढ़ रहा है। महिलाएं, बच्चे और बुजुर्ग अपने स्वास्थ्य का खास ध्यान रखें। साथ ही उचित पोषाहार के साथ व्यायाम करें। डा. सबीहा ने कहा कि घर पर सभी को नित्य योग करने की आवश्यकता है। किशोरियों को बढ़ती उम्र के साथ शरीर में होने वाले परिवर्तनों के बारे में भी बताया। उन्हें घर पर ही कुछ घरेलू टिप्स अपना कर स्वस्थ रहने के तरीके भी बताए। उन्होंने बताया कि घर के रसोई घर में रोजाना इस्तेमाल होने वाली चीजों को सही तरीके से उपयोग किया जाए तो अपने साथ परिवार को भी स्वस्थ रखा जा सकता है। उन्होंने किशोरावस्था में होने वाले बदलाव, पोषण, यौन एवं प्रजनन स्वास्थ्य, प्रीटेस्ट, लिंगभेद, कोविड, हिंसा, नशाखोरी से बचाव, गैर संचारी रोग, माहवारी स्वच्छता आदि के बारे में जानकारी दी।