सोनभद्र । जिलाधिकारी चंद्र विजय सिंह के निर्देशानुसार आजादी के अमृत महोत्सव के अन्तर्गत अमृत योग सप्ताह 14 जून से 20 जून एवं अष्टम अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस 21 जून के क्रम में आज 19 जून को जनपद सोनभद्र के कलेक्ट्रेट सभागार में मुख्य विकास अधिकारी सौरभ गंगवार की अध्यक्षता में योगाभ्यास कार्यक्रम का आयोजन किया गया। इस दौरान कलेक्ट्रेट व विकास भवन के अधिकारियों एवं कर्मचारियों द्वारा बढ़- चढ़कर प्रतिभाग कर योगाभ्यास किया गया, जिसमें योग प्रशिक्षकों द्वारा योग के महत्व के विषय में जानकारी दी गयी। योगाभ्यास के दौरान योग- आसन, ताड़ासन, वृक्षासन, पवनमुक्तासन, कपालभाति, अनुलोम-विलोम, ध्यान आदि का योगाभ्यास करवाया गया। इस अवसर पर मुख्य विकास अधिकारी ने कहा कि योगा का अभ्यास करना बहुत फायदेमंद है और इसके अभ्यास से कई बीमारियों का नाश होता है। यह हमारे शरीर से नकारात्मकता और मानसिक रोगों को दूर करने में मदद करता है। यह तनाव स्तर को कम करने और जागरूकता बढ़ाने में मदद करता है। योग करके हम शारीरिक तथा मानसिक रूप से स्वस्थ्य रह सकते है। उन्होने कहा कि योग को अपने दैनिक जीवन का हिस्सा बनायें। जिससे हर कार्य करने में सहायता मिलती है, हमारी आयु बढ़ती है तथा जीवन से तनाव काफी हद तक दूर हो जाता है साथ ही संकल्प दिलाया कि हमें अपने मन को हमेशा संतुलित रखना है इसी में हमारा आत्म विकास समाया है। अपर जिला अधिकारी ने कहा कि यदि हम योग को अपने जीवन शैली में उतार लें तो हमारी कार्य करने की क्षमता में वृद्धि होती है तथा आध्यात्मिक उन्नति होती है। इसलिये हमें योग को जीवन में अपनाना चाहिये तथा सभी को इसके प्रति जागरूक करना चाहिये। मुख्य विकास अधिकारी ने कहा कि दिनांक 21 जून को अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर पूरे जनपद में विभिन्न स्थानों पर लोगों द्वारा योगाभ्यास किया जायेगा, जिसके सम्बन्ध में अमृत योग सप्ताह चल रहा है, अमृत योग सप्ताह में प्रशिक्षकों द्वारा समाज के विभिन्न आयु वर्ग के युवा, महिला, सरकारी विभाग के अधिकारी, कर्मचारी, स्वयं सेवी संगठनों को योग का प्रशिक्षण दिया जा रहा है। योग शिविर का संचालन योग प्रशिक्षक अभिषेक सिंह एवं भारत स्वाभिमान ट्रस्ट के मुख्य योग शिक्षक यतेंद्र कुमार उपाध्याय ने किया। योगाभ्यास कार्यक्रम में ब्रह्मा कुमारी से भी योग शिक्षिकाए उपस्थित रही, जिन्होंने हमे अपनी चित्त की चंलताओं पर नियंत्रण करने का उपाय बताया। जिला प्रशासन सोनभद्र ने आग्रह किया कि सभी योगाभ्यासी 21 जून को अधिक से अधिक संख्या में सपरिवार विशिष्ट स्टेडियम तियरा में पहुंचकर स्वास्थ्य लाभ लें एवं अपने जीवन को सुखमय बनाएं। कलेक्ट्रेट परिसर में आयोजित योगाभ्यास कार्यक्रम के दौरान जिला स्तरीय अधिकारीगण व कर्मचारीगण सहित अन्य लोग उपस्थित रहें।

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