योग के नियमित अभ्यास से मनुष्य को शारीरिक व मानसिक लाभ मिलता है-सुनील कुमार शुक्ल

प्रयागराज । जीवन में नियमित रूप से योग को अपनाने और उसके महत्व पर चर्चा करने के लिए 8वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2022 के काउन्टडाउन (योग दिवस में 39 दिन शेष) पर सूचना और प्रसारण मंत्रालय, भारत सरकार के क्षेत्रीय लोक सम्पर्क ब्यूरो प्रयागराज द्वारा आज एक दिवसीय जन जागरूकता कार्यक्रम विष्णु भगवान पब्लिक स्कूल एण्ड कॉलेज झलवा प्रयागराज में आयोजित किया गया। कार्यक्रम के अंतर्गत आयोजित संगोष्ठी को सम्बोधित करते हुए सेवानिवृत्त संयुक्त निदेशक सुनील कुमार शुक्ल ने कहा कि योग के नियमित अभ्यास से मनुष्य को शारीरिक व मानसिक लाभ मिलता है। उन्होंने कहा कि 21 जून को योग दिवस मनाने का विचार प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने सितंबर 2014 में संयुक्त राष्ट्र महासभा में अपने एक भाषण के दौरान प्रस्तावित किया था। 11 दिसंबर,  2014 को संयुक्त राष्ट्र महासभा ने इस प्रस्ताव को स्वीकार करते हुए प्रत्येक वर्ष 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाने की घोषणा की और वर्ष 2015 से हर साल 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया जा रहा है। उन्होंने कहा कि नियमित सुबह और शाम को योगाभ्यास करके विभिन्न बीमारियों पर काबू पाया जा सकता है। कार्यक्रम में अतिथि के रूप में उपस्थित शम्भूनाथ ट्यूट और इंजीनियरिंग कॅलेज के मनोज मिश्रा डायरेक्टर ऑफ फार्मेसी ने कहा कि तनावमुक्त होने और प्रगतिशील होने के लिए योग और ध्यान को अपने जीवन का हिस्सा बनाकर सुखमय जीवन व्यतीत किया जा सकता है। बृजेश मिश्रा एसोसिएट प्रोफेसर ने कहा कि शरीर की कई बीमारियों को दूर करने का योग एक प्राकृतिक तरीका है। योग सिर्फ मन को खुशहाल एवं मस्तिष्क को शांत ही नहीं रखता है बल्कि विकारों को दूर करने एवं शरीर को स्वस्थ बनाने में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। कालेज की जूनियर वर्ग की प्रधानाचार्य शिखा मिश्रा द्वारा कार्यक्रम की सराहना करते हुए आगन्तुकों का स्वागत किया गया। क्षेत्रीय लोक सम्पर्क ब्यूरो प्रयागराज के उप निदेशक आरिफ हुसैन रिज़वी ने आतिथियों व छात्र-छात्राओं का स्वागत करते हुए कहा कि योग एक कला है जो हमारे शरीर, मन और आत्मा को एक साथ जोड़कर उसे मजबूत बनाने का कार्य करता है। नियमित योगाभ्यास से कई बीमारियों से धीरे-धीरे छुटकारा पाया जा सकता है। कार्यक्रम के दौरान कक्षा 6, 7 व 8 के बच्चों के बीच अलग-अलग वर्गों में आयोजित पोस्टर पेंटिंग प्रतियोगिता के कुल बारह विजयी प्रतिभागितयों व राम मूरत विश्वकर्मा वरिष्ठ सहायक द्वारा योग पर आधारित प्रश्नोत्तरी प्रतियोगिता के तीन विजेता प्रतिभागियों को विभाग की ओर अतिथियों द्वारा पुरस्कार व प्रमाण पत्र देकर सम्मानित किया गया। कार्यक्रम के दौरान कृष्ण कुमार सत्यार्थी लोकगीत एण्ड पार्टी व योगेन्द्र जादूगर एण्ड पार्टी प्रयागराज द्वारा संदेशमूलक कार्यक्रम प्रस्तुत किये गये। कार्यक्रम के दौरान शीविका अग्रवाल पीटी टीचर और अन्य द्वारा छात्र-छात्राओं को योगाभ्यास भी कराया गया।कार्यक्रम के दौरान हर्ष अग्रहरि, शांति जोशी, सौम्या मिश्रा, चेतना उपाध्याय सहित अध्यापकगण उपस्थित रहे। उपस्थित लोगों को न्यु इंडिया समाचार व योग पर आधारित प्रचार सामग्री वितरित की गयी।